Tout d’abord, si vous n’avez pas fait de test pour confirmer votre grossesse, vous devriez le faire.
Allez sur : Je suis peut être enceinte pour savoir comment obtenir un test de grossesse.

Si vous êtes sûre d’être enceinte, il vous faudra du temps pour le réaliser et pour que vos émotions se stabilisent. En effet, savoir que vous êtes enceinte peut être vécu comme un choc, vous pouvez passer par tout un éventail d’émotions oscillant de la joie à la panique.

Quand vous serez plus calme, vous aurez à prendre une décision importante pour votre avenir. Cela peut être quelque chose de difficile aussi est-il important que vous obteniez du soutien, des informations exactes et que vous preniez du temps pour y réfléchir sans peur et sans la pression  de votre entourage.

Je suis enceinte et je ne veux pas l'être:

Qu'est-ce que je fais maintenant?

Vos émotions peuvent vous submerger pour le moment. Parler à quelqu'un de ce que vous ressentez peut vous aider, en particulier si vous ne l'avez encore dit à personne.

Vous avez besoin de connaître les possibilités qui vous sont offertes. Vous avez aussi besoin de soutien pour vous aider dans le processus de prise de décisions. Vous avez peut-être l'impression qu'il est 'urgent' de « faire quelque chose » de suite. Prenez le temps de réfléchir clairement aux choix qui vous sont proposés pour prendre une décision informée et réfléchie.

De quel type d'aide ai-je besoin?

Les partenaires et la famille peuvent être de bons soutiens, mais il est peut-être aussi bien de parler à quelqu'un d'extérieur à votre situation qui n'est pas influencé émotionnellement par les faits.

Une personne de bon soutien est une personne qui:

• écoute
• comprend vos émotions
• vous donne le temps et l'espace dont vous avez besoin pour vous exprimer pleinement
• vous aide à considérer les choses auxquelles vous n'aviez pas pensé
• vous fournit des informations exactes concernant les choix qui vous sont offerts
• respecte votre liberté de choix

Quelles sont mes options?

Premièrement vous avez la possibilité de continuer votre grossesse ou non. Si vous choisissez de continuer votre grossesse, vous aurez le choix d'élever votre enfant ou de préparer un plan d'adoption pour votre bébé.

Cliquez sur les liens ci-dessous pour en savoir plus.